창릉천 공간에서 만나는 조선 석조건축의 가치 강매석교의 역사적 의미와 자연 경관을 동시에 고양시 창릉천 하류에 위치한 강매석교공원은 행주산성을 조망할 수 있는 강변 공간입니다. 이곳은 1920년에 세워진 고양시에서 가장 오래된 돌다리인 강매석교가 있어 역사적 가치와 자연 경관을 동시에 갖춘 의미있는 장소입니다. 강매석교는 조선시대부터 전해 내려온 전통 교량 축조 방식을 근대까지 충실하게 이어받은 대표적인 전승 사례로 평가받습니다. 다리 표면에는 '강매리교 경신신조'라는 명문이 새겨져 있어 건립 시기와 역사적 배경을 알 수 있습니다. 강매석교의 전체 길이는 17.74m, 최고 높이는 2.48m이며 최대 폭은 3.57m에 달합니다. 전체적인 구조는 네모난 돌기둥 24개를 기반으로 그 위에 긴 교판석 110..

녹음 짙은 호수공원을 걸으며 마주한 시민들의 건강축제주말을 맞아 신선한 공기를 마시며 건강을 챙기고 즐거운 시간을 보내기 위해 많은 시민들이 모였습니다. 일산호수공원 노래하는 분수대 일원에서 개최된 고양특례시 걷기연맹 주관의 '제5회 고양국제걷기대회'에 참가하기 위해서 입니다.행사장 중앙 무대에서는 개막식 안내와 함께 코스별 출발 동선 및 주의사항을 알렸습니다. 대회 참가자들은 가족, 연인, 친구 단위로 무대 앞에 모여 준비체조를 하며 출발을 기다렸습니다. 현장 한쪽에는 참가자들이 응원 문구와 소망을 남길 수 있는 대형 응원 현수막이 설치돼 눈길을 끌었습니다. 여기에 자신만의 다짐을 적고 사인하는 사람들의 표정에는 완보에 대한 자신감이 가득했습니다.대회 코스는 일산호수공원 둘레길 및 외부로 한 바퀴 도는..

자연과 커피향 어우러져 전망좋은 매장의 특별한 매력매장 내부의 거대한 통유리창과 옥상 테라스를 통해 마주하는 북한산의 수려한 봉우리들과 사계절마다 다채롭게 변화하는 자연 경관을 볼 수 있는 커피전문점이 깊은 감동을 선사합니다. 바로 서울 은평구 진관동 북한산 국립공원 인근에 위치한 스타벅스 더북한산점으로 바쁜 일상을 벗어나 자연 친화적인 공간에서 여유를 만끽할 수 있는 대표적인 대형 특화 매장입니다. 넓은 공간과 여유롭게 배치된 좌석, 그리고 훌륭하게 정비된 루프탑 공간이 마련돼 있어 아름다운 풍경 속에서 휴식을 즐기려는 사람들로 많은 발길이 이어지고 있습니다. 일반적인 도심 속 커피숍과 차별화된 감각적인 인테리어와 자연을 담아내는 포토존 그리고 차별화되고 독특한 특화 푸드 및 다양한 MD 상품들과 함..

헬스장 부담 나이에 공원-누리길로 걷기의 변화흔히 '건강은 건강할 때 지켜야 한다'는 말처럼 건강은 나이에 상관없이 꾸준한 관리가 필요합니다. 젊은 시절에는 바쁜 일상과 놀이에 밀려 건강을 돌볼 여유를 갖기 쉽지 않습니다. 점차 나이가 들면서 비로소 건강에 관심과 신경을 쓰게 되지만, 어느덧 건강은 예전 같지 않은 상태를 느끼게 되곤 합니다.젊은 날에는 건강을 유지한다는 명목으로 호기롭게 헬스장에 다니며 운동을 하기도 했습니다. 그럼에도 운동의 절박함이나 필요성이 크지 않았기에 거의 작심삼일이 되기 일쑤였습니다. 나이가 들면서 헬스장에 규칙적으로 찾아가는 일조차 버거워지면서 일상에서 꾸준히 실천할 수 있는 걷기 운동을 선택하게 됐습니다.처음에는 집 주변에 위치한 공원을 가볍게 네다섯 바퀴 정도 도는 것으..